Friends, banyak orang yang
menyukai dance dan juga memiliki hobi dance. Mulai dari anak-anak hingga orang
dewasa banyak pun tidak sedikit yang menyukai dance dan mempelajari apa itu
dance hingga mencapai kesuksesan. Mungkinn diantara kalian ada yang menyukai
dance?
Modern dance, atau dalam Bahasa
Indonesia berarti tari modern, adalah suatu bentuk tarian yang terbentuk dan
berkembang sejak dari awal abad 20. Sejalan dengan perkembangannya, tari modern
di Indonesia ini dapat dikategorikan menjadi beberapa macam, antara lain adalah
hip-hop dance, concert dance, break dance, R&B dance, freestyle dance, dan
yang terakhir baalroom dance.
Guys, dance memiliki banyak
manfaat loh.. seperti:
1.
Kontrolisasi diri
Dengan menari melatih otot-otot di tubuh
menjadi lebih aktif dan dapay melemaskan otot-otot tubuh
2.
Melatih kekompakan
Dalam menari secara group, kekompakan
sangat dibutuhkan kerjasama antar group agar menciptakan suatu tarian yang
indah dan serasi dengan menari dapat melatih kita untuk menyatukan satu sama
lain yang berbeda menjadi sama rata
3.
Melatih kepercayaan diri
Keahlian yang dimiliki oleh penari, penari
akan merasa bangga dan sedikit demi-sedikit kepercayaan doro akan semakin
besar. Seorang yang dari pemalu dapat dengan berani tampil menari dengan nyaman
dan dengan perasaan senang
4.
Bisa mengurangi berat badan
5.
Memberikkan efek positif pada tubuh karena semua
indra gerak digunakan
6.
Memperkuat otot-otot kaki dan jantung
7.
Memperbaiki pernafasan
8.
Membuat suasana hati selalu riang
Gimana guys, seru kan dance itu?
Jadi yuk buat kalian sebisa mungkin mempelajari dance supaya kita mendapat
banyak manfaat dance
No comments:
Post a Comment