Ada satu hal yang tidak bisa kita
percepat atau perlambat dan bila telah lewat tidak akan kembali dan yang belum
kita lewati masih misterius adalah waktu.
Setiap hari kita selalu
beraktifitas rutin baik sebagai karyawan maupun wirausaha ataupun profesi lain.
Tidak jarang merasa bosan, jenuh,
dan hilang motivasi, inilah perubahan yang kadang naik dan kadang turun sesuai
keadaan dan suasana yang berlangsung. Namun ada hal hal yang perlu diingat
ataupun dilakukan agar tetap bersemangat dalam mengisi hari-hari agar selalu
berdampak positif.
Berikut ini ada 9 resep yang mungkin
bisa membantu, antara lain:
1. Merubah jalan perasaan
Ada kalanya kita bertindak berdasarkan perasaan,
sehingga suasana hati sangat mempengaruhi tindakan kita, Sebagai contoh, saat
bersedih mungkin akan mempengaruhi daya kerja seseorang, karena itu bagaimana
sebisa mungkin kita isi perasaan dengan hal-hal yang berorientasi positif.
Sesuatu yang berdasarkan naluri atau hati nurani yang pada dasarnya manusia
mempunyai naluri atau hati nurani yang baik, karena itu selalu usahakan agar
energi positif dari perasaan yang selalu positif, jauh dari
dengki,dendam,iri,dan penyakin hati lainya akan menumbuhkan perasaan yang sehat
dan otomatis menciptakan energy positif dan sehat sehingga daya kerja kita sehati-haripun
maksimal.Ciptakan situasi yang kondusif dan positif
2. Merubah cara berfikir
Cara berfikir yang cenderung negatif atau prasangka
buruk atau fikiran yang berisi hal-hal yang bisa merugikan diri sendiri atau
orang lain bisa membahayakan kesehatan dan jiwa seseorang. Berfikirlah seakan
masa lampau yang sudah lewat sebagai modal inspirasi untuk berbuat lebih baik
dimasa sekarang maupun esok. Fikiran tentang pengembangan diri terhadap
perkembangan lingkungan sekitar akan menjadi pemacu semangat dan kreatifitas
seseorang. Tambah pengetahuan dibidang apapun dengan melihat,mendengarkan dan
membaca, bahkan kata ilmuwan menulis atau corat-coret bisa menghilangkan stress
dan mendatangkan inspirasi baru.
3. Merubah cara pandang terhadap orang lain
Dalam pergaulan sehari-hari usahakan berpandangan
positif terhadap orang, walaupun memang tidak sedikit orang yang memandang
sinis,melecehkan ataupun sentimentalis namun bila anda tetap punya prinsip
hidup sendiri berdasarkan hati nurani anda. Selalu mengikuti arah orang lain
tanpa simbol keberadaan anda sendiri membuat anda tidak berharga, jika anda
tidak menghargai diri anda bagaimana orang lain menghargai anda?
4. Merubah pikiran tentang uang
Berbagai cara orang untuk mendapatkan uang, namun tetap
harus punya prinsip bahwa uang adalah sebuah alat penyampaian bukan tujuan dari
penyampaian. Contoh untuk bertahan hidup orang perlu uang untuk makan dan minum
maka gunakan uang sekedarnya bukan tujuan orang makan dan minum untuk uang,
ubah cara befikir. Uang sebagai alat bukan Tujuan.Jika sebagai alat gunakan
pada proporsinya.
5. Merubah cara penghargaan diri
Anda berharga dan istimewa, karena itu adalah
pengharagaan diri yang tertinggi. Sering mengeluh terhadap segala hal kurang
baik. Orang akan berfikir rumput tetangga tampak lebih hijau, itu hanya cara
pandang orang yang berbeda.
Contoh: Anjing dan belalang berlomba, dan menurut
aturan Anjing siapa yang lompatanya tertinggi itu yang juara,saat lompatan
Anjing lebih tinggi dari belalang , maka Anjing juara karena lomba berdasarkan
aturan Anjing, Namun bila belalang yang punya aturan tinggi lompatan berbanding
dengan besar tubuh masing-masing maka lompatan belalang yang tertinggi. Maka
belalang juara. So hargailah diri sendiri dengan mengalahkan diri sendiri, bukan
orang lain.
6. Merubah cara berkreasi
Tambahlah pengetahuan dan pengalaman baik dengan
berbagai sumber, bisa dari buku-buku bacaan, film-film, cerita fiksi maupun non
fiksi, cerita sejarah hidup orang terdahulu , kitab-kitab dan bertukar fikiran
dengan orang lain yang bisa dijadikan suri tauladan. Akan otomatis menambah
daya kreasi dan berfikir positif. Kata pepatah belajarlah selama hayat masih
dikandung badan. Tidak ada kata tua atau terlambat untuk belajar hal-hal baru
kearah lebih baik.Sumber yang positif akan menghasilkan kreasi yang positif
pula.
7. Merubah cara pandang kesehatan diri
Kesehatan itu sangat berharga, akan terasa dan terlihat
bila kita sakit. Maka gunakan sehat sebelum sakit, dan gunakan sebagian waktu
luang untuk berolah raga, secukupnya saja. Terlalu diporsir juga kurang baik,
beri kesempatan metabolisme tubuh untuk mengolahnya. Intinya jangan tidak
berolah raga sama sekali. Ada pepatah dalam jasmani yang sehat terdapat pula
rohani yang sehat.
8. Merubah apa yang dimakan
Kata orang bijak, makanlah selagi lapar dan minumlah
selagi haus. Dalam arti makan dan minumlah tanpa harus berlebihan. Karena itu
dalam umat muslim juga ada acara puasa selama satu bulan, itu berarti Tuhan pun
mengingatkan pada kita untuk memberi istirahat pada tubuh yang selalu digunakan
untuk mengolah makanan. selain merubah cara pandang terhadap sesama berdasarkan
dari kita makan.Apa yang dimakan pun harus diperhatikan, Contoh ungkapan ,makan
ikan jangan semuanya dimakan, karena didalamnya ada tulang duri dan kotoran.
9. Merubah cara memperhatikan lingkungan
Kata orang bijak, melihat dan memperhatikan itu berbeda.
Melihat belum tentu memperhatikan sedangkan memperhatikan sudah pasti melihat.
Maka perhatikanlah lingkungan anda berada. Menciptakan suasana positif dan
stabil akan menumbuhkan ide-ide positif dan mudah berkreasi. Kreasi dari
fikiran positif akan menghasilkan yang positif pula, pun sebaliknya. Semoga
berhasil.
No comments:
Post a Comment